BREATHING EXERCISES IN TAMIL | சரியான சுவாச வழிமுறைகள் BREATHING EXERCISES IN TAMIL: சரி, நீங்கள் கூறியது ஒரு நல்ல புள்ளி. ஓட்டம் எளிதாகவே…
FAST FOOD IN TAMIL | UPFs மற்றும் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம் FAST FOOD IN TAMIL: கெ.ஜி.எம்.யூவின் அவுட்பேஷன்ட் டிப்பார்ட்மெண்ட் தினமும் காணும் 200 நோயாளிகளில்…
PUSHUPS IN TAMIL | உடற்பயிற்சியின் முக்கியத்துவம் PUSHUPS IN TAMIL: புஷ்–அப்கள் என்பது உண்மையில் மிகவும் பலவீனமான பயிற்சியாகும், ஏனெனில் அது மேல்தேங்கிய கால்கள் மற்றும்…
BRAIN CHANGING STORIES TAMIL |கதை மூளையை மாற்றுகிறது BRAIN CHANGING STORIES TAMIL: இந்த வரிகள் மிகவும் பரிதாபகரமானவை, அதுவும் ஒரு சோதனை மற்றும் மனித…
Hyperhydration in Tamil | தண்ணீர் முக்கியமான பாத்திரம் Hyperhydration in Tamil: மனித உடலில் தண்ணீர் முக்கியமான பாத்திரம் வகிக்கிறது, குறிப்பாக கடினமான உடல் உழைப்பு…
SQUAT SECRET IN TAMIL | இயற்கையான ஸ்க்வாட் பயிற்சி SQUAT SECRET IN TAMIL: அர்கிமிடிஸ் குளியலறையில் ஒரு பெரும் கண்டுபிடிப்பை செய்ததாக கூறப்படுகிறது; அவர்…
FITNESS TIPS IN TAMIL | திறனூட்டும் உடற்பயிற்சிகள் FITNESS TIPS IN TAMIL: சமூக ஊடகங்களில் ஒரு சிறிய சுறுசுறுப்பான பார்வையே போதுமானது – உடற்பயிற்சி…
HAIR GROWTH IN TAMIL | முடி வளர்ச்சிக்கு வைட்டமின்கள் HAIR GROWTH IN TAMIL | பெண்களுக்கான முடி உதிர்தல் சிகிச்சை முடி உதிர்தல் என்பது…
அன்றாட வாழ்க்கையை சுகமாக மாற்றும் எளிய நடைமுறைகள் முதல் பகுதி:இந்த கட்டுரை SELF இதழின் மூன்றாவது ஆண்டு “ஓய்வு வாரம்” எனும் பிரத்தியேக தொகுப்பின் ஒரு பகுதியாகும்.…
Nurturing Women Naturally | கருப்பை சித்த தீர்வுகள் Nurturing Women Naturally: சதாவரி (Asparagus Racemosus) எனப்படும் தண்ணீர் விட்டான் கிழங்கு இந்திய பாரம்பரிய மருத்துவ…