மஞ்சளின் மருத்துவ நன்மைகள் 🌿 மஞ்சளின் மருத்துவ நன்மைகள் – ஒரு பொக்கிஷம் உங்கள் வீட்டில்! மஞ்சள் (Turmeric) என்பது தமிழர் வாழ்க்கையில் மரபுகளாகவே வந்த ஒரு…
EMPOWER PUSHUP IN TAMIL | புஷ்அப்பின் முக்கியத்துவம் EMPOWER PUSHUP IN TAMIL: 💪 பெண்கள் தங்கள் உடல் எடையை தாங்கக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய நேரம்…
Healthy Life in Tamil | நீண்ட ஆயுள் வாழ Healthy Life in Tamil | நீண்ட ஆயுள் வாழ விரும்புகிறீர்களா? வழி காட்டும் விளையாட்டு…
Four foods in Tamil | ரத்த அழுத்தம் குறைக்கும் உணவுகள் Four foods in Tamil – முனைவர் சஞ்சய் போஜ்ராஜ் பரிந்துரை முனைவர் சஞ்சய்…
SLEEPLESS SUMMER IN TAMIL | கோடையின் தூக்கச்சிக்கல் SLEEPLESS SUMMER IN TAMIL | கோடையில் தூக்கம் கெடும் காரணம் என்ன? பகல் நீளமாக, மாலையிலும்…
Body Pains in Tamil | உடல் வலிகள் Body Pains in Tamil | உடல் வலிகள் காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள் உடல் வலிகள் பெரும்பாலும்…
3 PUSH UP IN TAMIL | உடல் பலத்தை வளர்க்க 3 PUSH UP IN TAMIL: முழு புஷ்அப் செய்ய முடியவில்லையா? இதோ 3…
Moisturize Your Scalp in Tamil | முடி வேர்கள் Moisturize Your Scalp in Tamil: முடி வேர்களை ஈரமாக வைத்திருக்க முக்கியம் ஏன்? முடி…
FAKE HEALTH NEWS | போலி சுகாதார செய்திகள் FAKE HEALTH NEWS: இன்றைய டிஜிட்டல் உலகிலும் மக்கள் உடல்நலத் தகவல்களையும், மருத்துவ அறிவுகளையும் இணையத்தில் தேடும்…
WALKING IN TAMIL | உடல் நலத்தின் முக்கியத்துவம் WALKING IN TAMIL: 30 நிமிட நடைக்கே சமமான கலோரி எரிக்கும் 5 செயல்கள் 1. தோட்ட…