Parenting Through Disagreements | பெற்றோர் மோதல்
Parenting Through Disagreements:
நீங்கள் கூறியதுபோல், பெற்றோருக்கிடையே சண்டைகள் மற்றும் கருத்து வேறுபாடுகள் சில அளவுக்கு இயல்பானவை, ஆனால் அவை குழந்தைகளின் நல்வாழ்வுக்காக தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியவை. குழந்தைகள், குறிப்பாக பிள்ளைகள், பெற்றோரின் பாசத்திற்கு மிக முக்கியமாக பிணைந்திருப்பதால், பெற்றோரிடையே உள்ள நெருக்கடியான சூழ்நிலைகள் அவர்களின் உணர்ச்சி நிலையை மிகவும் பாதிக்கக்கூடும்.
ஒரு முனைப்பான பரிமாற்றம், சமாதானம் மற்றும் அதிருப்தி குறைவாக பேசுதல், குறிப்பாக குழந்தைகள் முன், அவர்களின் உளவியல் மற்றும் சமூக வளர்ச்சிக்கு மேலாண்மையாக இருக்கும். இத்தகைய சூழல்களில், பெற்றோர் தங்கள் கருத்து வேறுபாடுகளை காத்துக்கொண்டு, பொருத்தமான முறையில் தலா தலா சமாளிக்கின்றது குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு உதவியாக இருக்கும்.
மேலும், உங்கள் குறிப்பிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி உண்மையில் குழந்தைகளின் உணர்ச்சி மற்றும் சமூக வளர்ச்சியில் பெற்றோர் உறவுகளின் தாக்கத்தை ஆராய்கிறது, இது தனிப்பட்ட மற்றும் பொது வாழ்க்கை நடத்தும் முறைகளுக்குப் பெரிய விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
Parenting Through Disagreements:
சரியானது, பெற்றோரின் மோதல்களை காணும் போது குழந்தைகளின் உணர்ச்சி பாதுகாப்பு பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. குழந்தைகள் இயற்கையாகவே, குறிப்பாக ஆரம்ப காலங்களில், பராமரிப்பாளர்களுடன் ஒரு ஆழமான மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான இணைப்பைக் கொண்டிருப்பதனால், பெற்றோரின் மோதல்கள் அவர்களின் மனதில் ஒரு பதட்டத்தை உருவாக்கும். இந்த அசலடையை அவர்கள் தங்கள் வளர்ச்சியின் முக்கிய நிலைகளில் தாங்கிக்கொள்வது, அவர்களின் நம்பிக்கை, சுய மதிப்பு மற்றும் சமூக உறவுகளை பாதிக்கக்கூடும்.
உயிரியல் ரீதியில், குழந்தைகள் பெற்றோரின் உணர்வுகளுக்கு மிக அதிகமாக பதிலளிப்பார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் இன்னும் அதிக உணர்ச்சி எளிதாக தாக்கப்படும் நிலையில் உள்ளனர். உணர்ச்சி ரீதியான துயரங்கள், ஏமாற்றங்கள் அல்லது பதட்டம் குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சிக்கு நேரடி தாக்கங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். குறிப்பாக, மூளைச் சுற்றுகள், உணர்ச்சிகளை பரிசோதனை செய்யும் பகுதிகள் மிகுந்த தாக்கத்திற்கு உள்ளாகும், மேலும் இது அவர்களின் அறிவியல் திறன்கள் மற்றும் மனநலம் மீது நீண்ட கால பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தலாம்.
இந்த நிலையில், பெற்றோருக்கு இடையே சமாதானமான முறையில் கருத்து வேறுபாடுகளை தீர்ப்பது, குழந்தைகள் இவற்றிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளும் உணர்ச்சி ரீதியான சுயபரிசோதனையில் உதவும்.
Parenting Through Disagreements:
ஆமாம், நீங்கள் குறிப்பிட்டதைப்போல், மோதல்கள் நிறைந்த குடும்பங்களின் சூழலில் வளர்ந்துள்ள குழந்தைகளில், கவன மேலாண்மை மற்றும் உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறை திறன்கள் சீரற்றதாகவும் குறைவாகவும் இருக்கின்றன. இவைகள் கல்வி வெற்றிக்கு மிகவும் முக்கியமான திறன்கள் என்பதால், அவர்களின் கல்வி வளர்ச்சிக்கும் பாதிப்பாக இருக்கக்கூடும்.
உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறை (emotional regulation) என்பது ஒருவர் உணர்ச்சிகளை சரியான முறையில் புரிந்துகொண்டு, அவற்றை நேர்மையாக செயல்படுத்துவதற்கான திறன். குடும்ப மோதல்களில் உள்ள குழந்தைகள், பல்வேறு உணர்ச்சிகளை (கோபம், பயம், கவலை) ஒரே நேரத்தில் அனுபவிப்பதால், அவற்றை எப்படி கையாள்வது, அல்லது அவற்றை நிர்வகிப்பது என்பது அவர்களுக்கு கற்றுக்கொள்ளவும் கடினமாக இருக்கக்கூடும்.
மேலும், சிக்கல் தீர்க்கும் திறன்கள் (problem-solving skills) மற்றும் வடிவ அங்கீகார திறன்கள் (adaptive coping skills) முக்கியமான கல்வி மற்றும் சமூக ஆற்றல்களாக இருக்கும். மோதல்கள் நிறைந்த குடும்பங்களில் உள்ள குழந்தைகள், இவ்வாறான திறன்களை சுரண்டலாக கற்றுக்கொள்ளக்கூடும், ஏனெனில் அவர்கள் இடையூறான சூழ்நிலைகளில் அமைதியான தீர்வுகளை தேடுவதற்கு மாறாக, அதிக பதட்டம் மற்றும் குழப்பத்தில் மூழ்கி விடுவர்.
Parenting Through Disagreements:
இதனால், அவர்களின் சமூக உறவுகள், கல்வி வெற்றி, மற்றும் எதிர்காலத்தில் வாழ்க்கைத் திறன்களில் பெரும்பாலும் சவால்கள் ஏற்படும். குடும்பத்தினரின் உறவுகளை வலுப்படுத்தி, குழப்பங்களை சமாளிக்க, குழந்தைகளுக்கு திறமையான ஆதரவு வழங்குவதன் மூலம், அவர்கள் எதிர்காலத்திலும் இச்சவால்களை எதிர்கொள்ளும் திறன்களை மேம்படுத்த முடியும்.
நீங்கள் கூறியதைப்போல், பெற்றோர் மோதல்கள் அடிக்கடி ஏற்படும் வீடுகளில் வாழும் குழந்தைகள், உணர்ச்சி ரீதியான அழுத்தத்தை மிக அதிகமாக அனுபவிப்பர், மேலும் இதன் விளைவாக அவர்களின் மூளை செயல்பாடு பாதிக்கப்படுவது இயல்பானதே. 2013 ஆம் ஆண்டின் ஆசிரியர் கையெழுத்துப் பிரதியின்படி, இந்த மோதல்கள் கவனத்தை நிர்வகித்தல், உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு, மற்றும் சிக்கல் தீர்க்கும் திறன்களில் தாக்கங்களை ஏற்படுத்துகின்றன.
மிரர் நியூரான்கள் (mirror neurons) என்பது மனித மூளையில் உள்ள அந்த நரம்பு செல்கள், மற்றவர்களின் செயல்களை பார்க்கும்போது, அந்த செயலின் உணர்ச்சியினையும், பதில்களையும் அனுபவிப்பதைத் தூண்டுகின்றன. இது, பெற்றோர் இடையிலான மோதல்களை குழந்தைகள் நேரில் பார்த்தால், அவர்களுக்கு அந்த அனுபவம், அதை தாங்கள் அனுபவிப்பது போல் உணர்த்துகிறது. இந்நிலையில், குழந்தைகள் மன அழுத்தம், பதட்டம், மற்றும் துயரத்தை அதிகமாக உணர்வதோடு, அவை அவர்களின் மூளை செயல்பாடுகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும்.
இந்த மன அழுத்தம், குறிப்பாக குழந்தைகள் பள்ளியில் கவனம் தேவைப்படுகின்ற போதெல்லாம், அவர்கள் போதுமான மனதிறனை கொண்டிருக்காமல் சிக்கல்களை எதிர்கொள்கின்றனர். எனவே, அவர்களின் அறிவாற்றல் செயல்திறன்கள், சமூக மற்றும் உணர்ச்சி வளர்ச்சி மாறுபடும், மேலும் இது அவர்கள் பள்ளி செயல்திறன், உறவுகள், மற்றும் நீண்ட காலம் வாழ்க்கையிலும் தாக்கம் அளிக்கின்றது.
Parenting Through Disagreements:
இந்த வகையான சூழ்நிலைகளில், குழந்தைகளுக்கான ஆதரவு மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான பராமரிப்பு மிக முக்கியமானவை, ஏனெனில் அவற்றுக்கு உணர்ச்சி சார்ந்த உதவிகளுடன், அவர்களின் செளரிய உணர்ச்சிகள் மற்றும் அறிவாற்றல் திறன்களை மீட்டெடுக்க உதவ முடியும்.
ஆமாம், நீங்கள் கூறியதைப்போல், பெற்றோரிடையே அடிக்கடி சண்டையிடும் சூழலில் வளர்ந்த குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த ஆக்ரோஷப் போக்குகளை (aggressive tendencies) வளர்க்கின்றனர். இதன் விளைவாக, அவர்கள் எதிர்காலத்தில் மன அழுத்தம், கோபம், மற்றும் வன்முறை ஆகியவற்றை வெற்றிகரமாக நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்வதில் சிரமங்களை எதிர்கொள்கிறார்கள்.
குழந்தைகள், மாறாக, பெற்றோரின் வாய்மொழி அல்லது உடல் வன்முறையை பார்த்து அதை ஒரு வழிமுறையாகக் கற்றுக்கொள்ள முடியும். அவர்கள் பிறர் மீது கோபத்தை வெளிப்படுத்துவது, மூளை மற்றும் உளவியல் ரீதியில் அவர்களுக்கு தீங்காக அமையும். இந்த வகையான சூழ்நிலைகள், அவர்களின் மரியாதைக்குரிய உறவுகளை பராமரிப்பதில், மற்றும் உடல் மற்றும் மனசாட்சி நிலைகளை சமாளிப்பதில் கடுமையான சவால்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
அவர்கள் வளர்ந்தபின், முதிர்வயதில் கோபத்தை கட்டுப்படுத்துவதில் கூட சிரமங்களை சந்திப்பார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் பெற்றோரிடமிருந்து அதனை பொது சிக்கல் தீர்க்கும் வழியாக கற்றுக்கொண்டுள்ளார்கள்.
Parenting Through Disagreements:
இதற்கான தீர்வு, உறவுகளை எளிதாகவும் திறமையாகவும் பராமரிக்க, குழந்தைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை புரிந்துகொண்டு, அவர்களால் நிர்வகிக்கப்படும் வகையில் ஆதரவுடன் வளர்ந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். இது அவர்களின் சமூக மற்றும் உளவியல் உழைப்பின் மேம்பாட்டுக்கு முக்கிய உதவி ஆகும்.
உண்மை தான், பெற்றோர் மோதல்களுக்கு ஆளாகும் குழந்தைகள், உடல் நோய் போன்ற அறிகுறிகளையும், அதிகமான மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கின்றனர். ஆராய்ச்சிகள் காட்டுகின்றன, இப்படிப் பார்க்கும்போது, இந்த குழந்தைகள் தலைவலி, வயிற்று வலி, தூக்கப் பிரச்சினைகள் போன்ற உடல் அறிகுறிகளை அதிகமாக அனுபவிக்கின்றனர். இது அவர்களின் உணர்ச்சி நல்வாழ்வு மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் மீது நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
குழந்தைகள், பெற்றோரின் மோதல்களைப் பார்த்து, தங்கள் விவாகரத்து, கைவிடப்படுதல் அல்லது பெற்றோரின் உணர்ச்சி நல்வாழ்வு பற்றி கவலைப்படுவது சாதாரணமாகவே அவர்களுக்கு ஏற்படும். இந்த மன அழுத்தம், அவர்களின் உடல் மற்றும் மனவளர்ச்சிக்கு சவாலாக அமைகிறது. இதனால், குழந்தைகள் மன அழுத்தத்தை, அசாதாரண உடல் அறிகுறிகளாக (உதாரணமாக வலி, தூக்கமின்மை) வெளிப்படுத்தும்.
Parenting Through Disagreements:
இதன் விளைவாக, இந்த நொறுங்கலான உணர்ச்சிகள் குழந்தைகளின் உறுப்பு செயல்பாடுகளிலும் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும். அவர்களுக்கு உணர்ச்சி சுமைகள் மட்டுமின்றி, உடல் சுமைகளும் அதிகரிக்கும், இது அவர்களின் உடல் நலனுக்கு தீங்காக அமையும்.
இந்த நிலையை குறைக்க, உறவுகள் மற்றும் முன்னோக்கி திட்டமிடல் மிக முக்கியமானவை. குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோர்களின் உறவுகளைப் பார்த்து ஒரு உணர்ச்சி குறைபாடுகளை அனுபவிக்காமல், தங்களுக்கு உடல் மற்றும் மன உறுதி பெருக்க முயற்சி செய்வதன் மூலம், அவர்கள் இவற்றை சமாளிக்க உதவ முடியும்.
சரியாகச் சொன்னீர்கள். பெற்றோரின் சண்டைகளை குழந்தைகள் கவனித்தால், அவர்கள் நம்பிக்கைப் பிரச்சினைகள் (trust issues) உருவாக்கிக் கொள்ளலாம். குழந்தைகளுக்கு, தங்களை நேசிப்பவர்கள் ஒருவேளை அவமரியாதையாக இருக்க அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள் என்று எண்ணும் போது, அது அவர்களின் நம்பகத்தன்மையை பாதிக்கக்கூடும். அவற்றின் விளைவாக, அவர்கள் யாரும் தங்களை புரிந்துகொள்ள முடியாது அல்லது கருணை காட்டமாட்டார்கள் என்ற நம்பிக்கை வளர்க்கலாம்.
இது, அந்தக் குழந்தைகளின் எதிர்ப்பு நடத்தைகளை (oppositional behaviors) அதிகரிக்கச் செய்யும். அவர்கள், குறிப்பாக பராமரிப்பாளர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களுடன் அதிகமாக வாக்குவாதம் (argumentation) செய்வதாக முடியும், ஏனென்றால் அவர்கள் முன்பு அனுபவித்த விஷயங்களை வெளிப்படுத்துவதில் மறுக்கின்றனர்.
Parenting Through Disagreements:
அவர்களின் முன்னணி ஆக்ரோஷமான சூழல் (aggressive environments) அவர்களை தற்காப்பு (self-defense) மற்றும் விரோத மனப்பான்மை (hostile attitudes) கொண்டுவந்து, அவர்கள் உலகத்தை பொறுத்து மற்றும் விரோதமாக பார்க்க ஆரம்பிக்கக்கூடும். இது, எதிர்கால உறவுகளில் துவக்கம் தவிர்க்கப்படக்கூடிய சவால்களை உருவாக்கும்.
இந்த நிலையில், சாதாரண பரிசோதனைகள் மற்றும் நம்பிக்கை மீட்பு முயற்சிகள் அவசியமாக இருக்கும், எனவே அவர்கள் பாதுகாப்பான மற்றும் உறுப்புணர்ச்சி சூழலை உருவாக்க முடியும்.
நீங்கள் கூறியதைப்போல், அதிக மோதல் சூழ்நிலைகள் பெற்றோர்-குழந்தை உறவின் தரத்தை நெருக்கமாக பாதிக்கக்கூடும். மன அழுத்தம் மற்றும் குழப்பத்தில் இருந்தபோது, பெற்றோருக்கு தங்கள் குழந்தைகளுடன் உள்ள உறவை பராமரிக்க தேவையான உணர்ச்சி வளங்கள் குறைவாக இருக்க முடியும். அவர்கள் அந்தரங்கம், உணர்ச்சித் தொடர்பு மற்றும் பாசம் வழங்குவதில் குறைபாடுகளை அனுபவிப்பார்கள், இதனால் குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரிடம் உணர்ச்சி ரீதியான பாதுகாப்பை (emotional security) அடிப்படையாகக் கொண்டு எதிர்கொள்வதற்குப் பதிலாக, அதிர்ச்சி மற்றும் தூக்கத்தில் உணர்வு தடைகள் (emotional barriers) ஏற்படும்.
இதன் விளைவாக, குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து மேலும் தூரமாக விலகி, பாதுகாப்பு நடத்தைகளை (defensive behaviors) வளர்க்கலாம். அந்த வகையில், அவர்கள் தங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் உறவு தேவைகளுக்கு உடனடி பதிலளிக்காமல், உள்ளார்ந்த இடைவெளியை உருவாக்கி, உலகத்தை அழுத்தமூட்டும், தெளிவற்ற மற்றும் தற்காப்பு வழிகாட்டியாக அனுபவிக்கலாம்.
இந்தப் பரபரப்பான சூழல்களில், நேர்மையான உணர்ச்சி பரிமாற்றம், பாதுகாப்பு உணர்வு, மற்றும் குடும்ப உறவு மீட்பு ஆகியவை முக்கியமாக இருக்கின்றன, ஏனென்றால் அவை குழந்தையின் சுய உணர்வு மற்றும் சமூக செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த உதவும்.
இயற்கை வளர்ச்சி குறைந்தது
பெற்றோர் மோதல்கள் மற்றும் வன்முறைக்கு குழந்தைகள் ஆளாகும்போது, அவர்கள் வளர்ச்சிக்குத் தயாராகும் முன்பே வயது வந்தோருக்கான கருப்பொருள்களை எதிர்கொள்ள வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். வயது வந்தோருக்கான பிரச்சினைகளுக்கு இந்த முன்கூட்டியே வெளிப்படுவது அவர்களின் இயற்கையான வளர்ச்சி முன்னேற்றத்தில் தலையிடக்கூடும்.
நீங்கள் சொன்னது மிகவும் உண்மையானது. பெற்றோர்களுக்கிடையிலான கருத்து வேறுபாடுகளை சரியான முறையில் நிர்வகிப்பது குழந்தைகளின் உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வுக்கு மிக முக்கியம். சில மோதல்கள் எப்போதும் இருக்கலாம், ஆனால் அவை மரியாதையாக மற்றும் தீர்வுக்கான அணுகுமுறைகளில் பரிமாறப்பட வேண்டும், அதனால் குழந்தைகள் அவற்றை நகைச்சுவையாக மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமாக பார்த்துக் கொள்ள முடியும்.
பெற்றோர்கள் தங்களது உணர்ச்சிகளை சீராக நிர்வகிக்க, மேலும் போசனையான மோதல் தீர்வு திறன்களை கற்றுக்கொள்வது அவசியம். இதன் மூலம், அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் நல்வாழ்வை பராமரிக்கவும், ஒரு நம்பகமான மற்றும் பாதுகாப்பான சூழலை உருவாக்கவும் முடியும்.
சிறிய தினசரி பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கவையாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை எப்போதும் மரியாதையாக மற்றும் தீர்வு முனைவோடு எடுக்கப்பட வேண்டும். இதனால், முதன்மை பெற்றோர்கள் மற்றும் மற்ற பெரியவர்கள் தங்களின் தீர்வுகளை அவ்வாறு காட்டுவதன் மூலம், குழந்தைகளுக்கு பாசமும், நிலைத்த உறவுகளும் கிடைக்கும்.