FAKE HEALTH NEWS | போலி சுகாதார செய்திகள்

FAKE HEALTH NEWS | போலி சுகாதார செய்திகள்

FAKE HEALTH NEWS:

இன்றைய டிஜிட்டல் உலகிலும் மக்கள் உடல்நலத் தகவல்களையும், மருத்துவ அறிவுகளையும் இணையத்தில் தேடும் பழக்கம் அதிகரித்து வருகிறது.

மக்கள் தங்களது உடல்நிலை குறித்த ஏதாவது மாற்றம் ஏற்பட்டாலே, ஆரம்பமாக கூகுள் தேடலிலேயே பதிலைத் தேடுகிறார்கள். “தலைவலி காரணங்கள்”, “சளி குணமாகும் இயற்கை வழிகள்”, “சர்க்கரை நோய்க்கு சிறந்த உணவுகள்” போன்ற தலைப்புகள் அனைத்தும் தேடலில் வழக்கமானவை.

இவற்றுடன், சமூக ஊடகங்களிலும் (Facebook, Instagram, WhatsApp போன்றவை) உடல்நல அறிவுரைகள், டிப்ஸ்கள், வீடியோக்கள் போன்றவை பரவலாகக் காணப்படுகின்றன. பலர் இந்த வகை தகவல்களை நண்பர்கள், உறவினர்கள் ஆகியோரிடமிருந்து மின்னஞ்சல், மெசேஜ் போன்ற வழிகளிலும் பெறுகிறார்கள்.

FAKE HEALTH NEWS | இதன் தாக்கம் என்ன?

நன்மை: மக்கள் உடல்நலத்தைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு அதிகரிக்கிறது. சிறிய பிரச்சனைகளுக்கான இயற்கை வழிகள், உணவுப் பழக்கங்களில் மாற்றங்கள் போன்றவை உதவிகரமாக இருக்கலாம்.
சிக்கல்: இணையத்தில் கிடைக்கும் அனைத்து தகவல்களும் உண்மையானவை அல்ல. தவறான மருத்துவ அறிவுரை, பரிசோதனையில்லாத மருந்து பரிந்துரை போன்றவை ஆபத்தான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

எச்சரிக்கைகள்

இணையத்தில் கிடைக்கும் தகவல்களை மருத்துவர் ஆலோசனையின்றி முழுமையாக நம்பக் கூடாது.
மருத்துவம் தொடர்பான தகவல்களுக்கு நம்பகமான வலைத்தளங்களை மட்டும் பயன்படுத்த வேண்டும் (உதாரணம்: WHO, AIIMS, Mayo Clinic போன்றவை).
தகவலறிந்த தீர்மானங்களை எடுக்க, மக்கள் அதிகாரமடைய வேண்டிய காலம் இது.
இன்றைய டிஜிட்டல் காலத்தில், நம் அன்புக்குரியவர்கள் உடல்நலத் தகவல்களைப் பெறும் விதம் வேகமாக மாறியுள்ளது. சமூக ஊடகங்கள், வாட்ஸ்அப் செய்திகள், கூகுள் தேடல்கள் என, மருத்துவத் தகவல்கள் எளிதில் பகிரப்படும் நிலையில் உள்ளன. பெரும்பாலும் இதுபோன்ற தகவல்கள் நல்ல நோக்கங்களோடும் நம்பிக்கையோடும் பகிரப்படுகின்றன — ஒருவர் மற்றொருவருக்குச் செய்கிற அக்கறையின் வெளிப்பாடாக.
ஆனால், தகவல் வெள்ளத்தில் உண்மை என்ன? தவறு எது? என்பதைக் களத்தில் இருந்து நாமே ஆய்வு செய்ய வேண்டும்.
ஒரு உலகளாவிய சுகாதார தகவல் தொடர்பு நிபுணராக, மக்களின் சுகாதாரத் தகவல் அனுபவங்களை நுணுக்கமாக கவனித்து வருகிறேன். என் பணியில், ஈடுபாட்டுடனும் நேர்மையுடனும், சுகாதார தகவல்களை எளிமையாகவும், நம்பகமாகவும் கொண்டு செல்லும் கலை மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான வழிகளை ஆராய்கிறேன்.
என் இலக்கம் ஒன்று:
மக்கள் சுயமாக அறிவுடனும் நம்பிக்கையுடனும் முடிவெடுக்க அதிகாரம் பெற வேண்டும்.
அதற்கு வழிவகுக்கும் தகவல் முனைவில் மனிதம் இருக்க வேண்டும்.

FAKE HEALTH NEWS | உண்மை விசுவாசத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் உள்ளது.

ஆன்லைனில் உடல்நலம் தொடர்பான உள்ளடக்கம் நிரம்பியுள்ளது. ஆனால் அவற்றுள் அனைத்தும் உண்மையை பிரதிபலிப்பதில்லை. உண்மையில், பல தகவல்கள் தவறானவை, தவறாக வழிநடத்துபவை, அல்லது முற்றிலும் ஆதாரமற்றவை. இது சுகாதாரத் தகவல் தொடர்பில் ஒரு ஆழ்ந்த பிரச்சினையை உருவாக்குகிறது — அதாவது: போலி சுகாதார தகவல்களின் வெடிப்பு.

இத்தகைய தவறான தகவல்கள்,

சில சமயங்களில் அறியாமை காரணமாக,
சில நேரங்களில் நல்ல நோக்கத்துடன் பகிரப்பட்டாலும்,
மற்ற தருணங்களில் தீங்கு விளைவிக்க வேண்டுமென்றே உருவாக்கப்பட்டிருந்தாலும்,

துல்லியமான, ஆதாரமான தகவல்களை விட அதிகமாக கவர்ச்சிகரமாக (மற்றும் வேகமாக) பரவுகின்றன.

இதனால்:

எந்தத் தகவல்களை நம்ப வேண்டும்?
யாரது வார்த்தைக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்க வேண்டும்?
என்ன வகை உள்ளடக்கத்தை மற்றவர்களுடன் பகிர நமக்கு உரிமையுண்டு?

என்ற கேள்விகள் பொதுமக்களுக்கு பதிலளிக்க இயலாத குழப்பத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

FAKE HEALTH NEWS | போலி சுகாதாரத் தகவல்களின் வசீகரம்

— உண்மையைவிட அழகாகத் தோன்றும் அச்சம்

போலி சுகாதாரத் தகவல்கள் ஒரு நிலையான வடிவத்திலோ வருவதில்லை. அவை பல்வேறு முகமூடிகளை அணிகின்றன.

சில நேரங்களில், ஒரு தனிநபர் அல்லது பிரச்சினையை வலுப்படுத்த அல்லது களையாக்க, உண்மைகள் சுருக்கப்பட்டு அல்லது திரிப்புப் பெற்றுச் சொல்லப்படும்.
மற்ற சமயங்களில், தலைப்புகள், படங்கள் அல்லது வீடியோக்கள் உண்மையான உள்ளடக்கத்துடன் ஒத்துப்போகவில்லை. தலைப்புச் செய்தி ஒன்று: “இது உங்கள் வாழ்நாளையே மாற்றும்!” எனும் உணர்வுப்பூர்வ அழுத்தத்தை உருவாக்கலாம் – ஆனால் உள்ளடக்கம் மிகப்பழைமையான அல்லது விஞ்ஞான ஆதாரமற்ற தகவலாக இருக்கலாம்.

இவை வெறும் தவறுகள் அல்ல. இவை நம் நம்பிக்கையை நோக்கி திட்டமிட்டு பயணிக்கும்:

உண்மைக்கு ஒப்பிடும்போது, இத்தகைய தகவல்கள் தான் நம்பத்தகுந்தவை போல் தோன்றும்.
பகிரத் தகுதியானவை போல் தெரியும்.
மனதை உந்தும், உதிர வைக்கும், அல்லது “இதையாவது தெரியாமலா இருப்பது?” எனும் உணர்வை உருவாக்கும்.

இந்த வசீகரத்துக்குப் பின்னால் சில பொதுவான உளவியல் மற்றும் தகவல் வடிவமைப்பு முறைமைகள் உள்ளன:

அதிர்ச்சி, உணர்ச்சி, அச்சம், நம்பிக்கை, நலத்தைப் பாதுகாக்கும் மோகம்.
வாசிப்பவரின் அனுபவங்களை உறுதிப்படுத்தும் அல்லது அவர்களை “தெரிந்தவர்கள்” போல உணர வைக்கும் பாணி.
“அவர்கள் எங்களிடம் மறைக்கிறார்கள்…” எனும் சதி கோட்பாட்டு அடிகள்.

இந்தவாறு, உண்மையற்ற தகவல்களும் — உண்மையைவிட வாசிக்க எளிதும், பகிர உற்சாகமும் தரக்கூடியதாக மாறுகின்றன.

FAKE HEALTH NEWS | உண்மையுடன் கலந்த பொய்:

போலி சுகாதாரத் தகவல்கள் அவையென்பது தெரியாமல் நம்மை நம்ப வைக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்படுகின்றன. அவை முழுக்க முழுக்க பொய்கள் அல்ல. உண்மையின் ஒரு துளியைக் கலக்கி, தவறான தகவல்களை நம்பத்தக்கதாயும், பகிரத்தக்கதாயும் மாற்றுகின்றன.

எடுத்துக்காட்டு: COVID-19 காலத்திய விஷ உணவாகிய வதந்திகள்

தொற்றுநோயின் தொடக்கத்திலேயே, எத்தனால் அல்லது ப்ளீச் குடிப்பது வைரஸை அழிக்க உதவும் என்ற தவறான வதந்திகள் பரவின. இந்தக் கூற்றின் பின்புலத்தில் ஓரளவு உண்மை இருக்கிறது:

ப்ளீச் போன்ற ரசாயனங்கள் மேற்பரப்புகளில் வைரஸ்களைக் கொல்ல பயன்படலாம்.

ஆனால், அதையே உடலுக்குள் எடுத்துக்கொள்வது முற்றிலும் ஆபத்தானது – இது உடல் உறுப்புகளை சேதப்படுத்தலாம், உயிரிழப்புக்கும் காரணமாக இருக்கலாம்.

இந்தவாறு, ஒரு தவறான வழிகாட்டல் உண்மையைப் போலத் தோன்றுவதற்கு, அந்தத் தகவலில்

துல்லியமான விஞ்ஞானத் தகவல் +
பொருத்தமற்ற பயன்பாட்டு விளக்கம்
இரண்டும் சேர்ந்து செயல்படுகிறது.

உண்மையிருக்க மிகவும் நல்லதாகத் தோன்றும் தகவல்கள்

போலி தகவல்களின் மற்றொரு அறிகுறி என்னவென்றால், அவை சில நேரங்களில் அதிகம் நம்பத் தகுந்ததாக தோன்றும் — காரணம், அவை நமக்குப் பிடித்த பதில்களை அளிக்கின்றன.

உதாரணமாக:

“சாக்லேட் எடை குறைக்க உதவுகிறது!”

இந்த தகவல் உண்மையென நமக்குத் தோன்றக் காரணங்கள்:

நமக்குப் பிடித்த உணவுக்கு ஒத்துழைக்கும் செய்தி
சிக்கலான பிரச்சனையை எளிதாக தீர்ப்பதாக தோன்றும்
மற்றவர்கள் அறியாத ரகசிய அறிவை நம்மிடம் இருப்பது போல உணர்வை ஏற்படுத்தும்
“நீங்கள் உண்மை தெரிந்தவர்கள்” என்று நம்மைச் சுட்டிக்காட்டும் மனநிலை

இவை ஏன் வேகமாகப் பரவுகின்றன?

கவர்ச்சிகரமான தலைப்புகள்
தன்னம்பிக்கை மிக்க, உறுதி முழுமையுள்ள மொழி
விரும்பக்கூடிய முடிவுகளை வாக்குறுதி அளிக்கும் பார்வை

போலியான தகவல்கள் உண்மையை விட நன்கு வடிவமைக்கப்பட்டதாகவும், நம்பும்படியாகவும் இருக்கும்.
— மக்கள் நம்ப விரும்பும் தகவலை உண்மை என ஏற்க நேர்த்தியாக ஏற்படுத்துகிறது.

FAKE HEALTH NEWS | தடுக்க என்ன செய்யலாம்?

ஒவ்வொரு தகவலையும் சந்தேகத்துடன் அணுக வேண்டும்.
உலக சுகாதார அமைப்புகள், அரசு மருத்துவ நிலையங்கள் போன்ற அதிகாரப்பூர்வ ஆதாரங்களை மட்டுமே நம்ப வேண்டும்.
தகவலை பகிரும் முன், உள்ளடக்கத்தைக் கணிக்க வேண்டும் — உண்மையா? உணர்வா?

உண்மை என நமக்குத் தோன்றுவது உண்மை அல்ல; உண்மை என்பது உறுதி செய்யப்பட்ட, ஆதாரமுள்ள தரவிலிருந்து வரவேண்டும்.

உங்கள் இந்த பகுதிகள் மிகவும் முக்கியமான உள்ளடக்கம் கொண்டவை – அதாவது, பரபரப்பு மற்றும் தவறான சுகாதாரத் தகவல்களின் இடையே உள்ள ஆழ்ந்த தொடர்பை வெளிச்சத்திற்கு கொண்டு வருகிறது. இதை வாசகர்கள் தெளிவாக உணர்ந்து, சுயமாக சிந்திக்க வைக்கும் வகையில், சிக்கனமாகவும் ஆழமாகவும் கீழே தொகுத்துள்ளேன்:

FAKE HEALTH NEWS | பரபரப்பும், போலித் தகவல்களும் பிரச்சனையின் இரட்டை முகங்கள்

போலி சுகாதாரத் தகவல்கள் வெறும் தவறான நம்பிக்கைகளாக இல்லாமல், பரபரப்பைக் கிளப்பும் கருவிகளாக செயல்படுகின்றன. இதற்குக் காரணம் மனித மனதின் இயல்பு:

“நம்மை அதிர வைக்கும் செய்தியைக் கேட்டால் நாமும் அதை பிறருக்கும் சொல்வோம்.”

ஃபௌசியை குற்றஞ்சாட்டிய பொய் – பரபரப்பின் உதாரணம்

COVID-19 பருவத்தில், அமெரிக்காவின் தேசிய ஒவ்வாமை மற்றும் தொற்றுநோய்கள் நிறுவனத்தின் இயக்குநராக இருந்த அந்தோணி ஃபௌசி மீது விமர்சகர்கள் தவறான குற்றச்சாட்டுகளை முன்வைத்தனர்.

“COVID-19 வைரஸை உருவாக்கியதுதான் ஃபௌசி” என்ற போன்று முற்றிலும் ஆதாரமற்ற வதந்திகள் பரவின.

இந்தச் செய்தி உண்மையில்லாததாயினும், அது மக்கள் மனதை பிடித்துவிட்டது — ஏனெனில், இது:

அரசையும், அதிகாரத்தையும் சந்தேகிக்க ஊக்கமளிக்கிறது
சதி கோட்பாட்டு உணர்வை ஊட்டி, பயத்தை உண்டாக்குகிறது
“உண்மை நீங்கள் நினைப்பது போல இல்லவே இல்ல” எனும் பரபரப்பை உண்டாக்குகிறது

தடுப்பூசி தயக்கத்தில் பரபரப்புச் செய்திகளின் தாக்கம்

2020இல் நான் மற்றும் என் ஆராய்ச்சி குழுவினர் மேற்கொண்ட ஒரு ஆய்வில், ஒரு திகிலூட்டும் உண்மை வெளிச்சத்துக்குக் கொண்டு வருவதாகக் காட்டப்படும் தலைப்புச் செய்திகள், பெற்றோர்களை தங்கள் குழந்தைகளுக்கு தடுப்பூசி போடுவதைத் தவிர்க்க வைக்கும் என்ற முடிவுக்கு வந்தோம்.

இவற்றில் பொதுவான பண்புகள்:

“தடுக்கப்பட்ட தகவல்களை நாங்கள் வெளியிடுகிறோம்!” எனும் பாணி
“அவர்கள் இதைப் பேசவே மாட்டார்கள்…” எனும் வேடிக்கைத் தோற்றம்
பாதுகாப்பு பற்றிய ஆய்வுகளை தவறாக விளக்கி, அது “பாதுகாப்பற்றது” என்ற பிம்பத்தை உருவாக்கும் ஒழுக்கமற்ற தகவல் வடிவமைப்பு

இவ்வாறு, பரபரப்பும் போலித் தகவல்களும் இணைந்து, நம்பிக்கைமிக்க சுகாதார வழிகாட்டல்களையே மக்கள் மறுக்கச் செய்கின்றன.

நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

தகவலின் உண்மைத்தன்மையை உணராமல் பரபரப்பால் ஈர்க்கப்பட வேண்டாம்.
யாராவது சொல்லும் விடயத்தைப் பகிரும் முன், “இந்தத் தகவல் எனக்குப் பயத்தை உண்டாக்கிறதா, அதிர்ச்சியை தருகிறதா?” என்று தன்னைப் பார்ப்பது முக்கியம்.
பரபரப்பான தலைப்புகளைப் பார்த்ததும் உண்மை ஆதாரங்களை ஆராய்வது ஒரு பொது பழக்கமாக வேண்டும்.

FAKE HEALTH NEWS | போலி தகவல்களின் டிஜிட்டல் சக்தி

இன்றைய இணைய சூழல், போலி சுகாதாரத் தகவல்களை வேகமாக பரப்புவதற்கான ஒரு வளமான நிலமாக மாறிவிட்டது.
மிகவும் நேர்த்தியாக வடிவமைக்கப்பட்ட தொழில்முறை தோற்றமுடைய வலைத்தளங்கள்,
சமூக ஊடகங்களில் கவர்ச்சிகரமான தலைப்புகள்,
மனதை உலுக்கும் காட்சிகள் ஆகியவை,
மக்களை ஒருசில நொடிகளில் கிளிக் செய்யவும், பகிரவும் தூண்டுகின்றன.

எது நம்முடையதாக தோன்றுகிறதோ, அதை நம்மால் மறுக்க முடியவில்லை

மக்கள் பெரும்பாலும் தங்களது நம்பிக்கைகளுக்கு ஒத்த தகவல்களை அதிக நம்பிக்கையுடன் பகிர்வார்கள்.

“இது எனது அனுபவத்துக்கே பொருந்துகிறது”,
“என் நண்பருக்கும் இதே மாதிரி நடந்தது”,
“இது நம்மைப் போல் சாதாரண மக்களுக்கு மட்டும் தெரியும் உண்மை”
என எண்ணும்போது, தகவல் உண்மைதான் என பாவிக்க நேரிடும்.

FAKE HEALTH NEWS | உண்மை இல்லாத இஞ்சி செய்தி

2019ஆம் ஆண்டில்,

“கீமோவை விட இஞ்சி புற்றுநோயைக் கொல்வதில் 10,000 மடங்கு பலமானது”
என்ற தலைப்புடன் வந்த ஒரு கட்டுரை,
800,000-க்கும் மேல் முறைகள் Facebook-இல் பகிரப்பட்டது.

இந்த கட்டுரை ஏன் இத்தனை பரவியது?

ஈர்ப்பை உருவாக்கும் நுட்பங்கள்:

✦ கவர்ச்சிகரமான தலைப்பு: “இஞ்சி” போன்று இயற்கையான, எல்லோரும் அறிந்த ஒன்றைச் செல்வாக்குள்ளதாய் காட்டுதல்
✦ துல்லியமற்ற வரைபடங்கள் & மேற்கோள்கள்: பார்ப்பவருக்கு “இது விஞ்ஞானம் போலவே இருக்கிறது” என தோன்றும்
✦ புகழ்பெற்ற நிறுவனத்தின் லோகோ, வெள்ளை கோட்டில் ‘மருத்துவர்’ புகைப்படம் – இது நம்பகத்தன்மையின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது
✦ உணர்ச்சிகரமான கதைகள்: ஒருவரின் ஆழ்ந்த அனுபவத்தை வலியுறுத்தி, மனதை நெகிழ வைக்கும் சொற்கள்

உண்மையில் இந்தக் கட்டுரை தவறான, தரவுகளற்ற, தலைப்பும் உள்ளடக்கமும் ஒவ்வாத செய்தி ஆகும்.

ஏன் உண்மை தகவல்கள் அதே அளவுக்கு பரவுவதில்லை?

✅ உண்மை தகவல்களில் விளக்கம், நுட்பம், மென்மையான விளக்கங்கள் இருப்பது வழக்கம்
❌ ஆனால் பொதுவாக, மக்கள் “தெரிந்தவர்கள்” போல தோன்றும் தலைப்புகளுக்கு அதிக ஈர்ப்பு கொடுக்கிறார்கள்
🔁 உண்மை தகவல்கள் பகிரப்படும் வேகத்திலோ, அடையும் அளவிலோ, போலி தகவல்களை முந்த முடியாத நிலை உருவாகிறது

நாம் எதை செய்யலாம்?

தகவல் நம்மை அதிரவைக்கிறதா?
– உடனே பகிர்வதைத் தவிர்த்து, உண்மைதன்மையை ஆய்வு செய்யுங்கள்
தகவலில் ஆதாரம் உள்ளதா?
– ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் பெயர்கள், தேதி, மற்றும் தரவுகள் உள்ளதா?
பொதுவில் பகிரும் முன், தனிப்பட்ட சிந்தனை:
– “இது யாருக்கு உதவியாக இருக்கலாம்?” என்பதைக் கேட்குங்கள்
புகழ்பெற்ற முகங்கள்/வஸ்துக்கள் நம்பிக்கை உருவாக்கலாமா?
– காட்சியைப் பார்த்து நம்பாமல், உள்ளடக்கத்தை மதிப்பீடு செய்யுங்கள்

FAKE HEALTH NEWS | போலி சுகாதார செய்திகள்

FAKE HEALTH NEWS:

FAKE HEALTH NEWS | இதன் தாக்கம் என்ன?

நன்மை: மக்கள் உடல்நலத்தைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு அதிகரிக்கிறது. சிறிய பிரச்சனைகளுக்கான இயற்கை வழிகள், உணவுப் பழக்கங்களில் மாற்றங்கள் போன்றவை உதவிகரமாக இருக்கலாம்.
சிக்கல்: இணையத்தில் கிடைக்கும் அனைத்து தகவல்களும் உண்மையானவை அல்ல. தவறான மருத்துவ அறிவுரை, பரிசோதனையில்லாத மருந்து பரிந்துரை போன்றவை ஆபத்தான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

எச்சரிக்கைகள்

இணையத்தில் கிடைக்கும் தகவல்களை மருத்துவர் ஆலோசனையின்றி முழுமையாக நம்பக் கூடாது.
மருத்துவம் தொடர்பான தகவல்களுக்கு நம்பகமான வலைத்தளங்களை மட்டும் பயன்படுத்த வேண்டும் (உதாரணம்: WHO, AIIMS, Mayo Clinic போன்றவை).
தகவலறிந்த தீர்மானங்களை எடுக்க, மக்கள் அதிகாரமடைய வேண்டிய காலம் இது.
இன்றைய டிஜிட்டல் காலத்தில், நம் அன்புக்குரியவர்கள் உடல்நலத் தகவல்களைப் பெறும் விதம் வேகமாக மாறியுள்ளது. சமூக ஊடகங்கள், வாட்ஸ்அப் செய்திகள், கூகுள் தேடல்கள் என, மருத்துவத் தகவல்கள் எளிதில் பகிரப்படும் நிலையில் உள்ளன. பெரும்பாலும் இதுபோன்ற தகவல்கள் நல்ல நோக்கங்களோடும் நம்பிக்கையோடும் பகிரப்படுகின்றன — ஒருவர் மற்றொருவருக்குச் செய்கிற அக்கறையின் வெளிப்பாடாக.
ஆனால், தகவல் வெள்ளத்தில் உண்மை என்ன? தவறு எது? என்பதைக் களத்தில் இருந்து நாமே ஆய்வு செய்ய வேண்டும்.
ஒரு உலகளாவிய சுகாதார தகவல் தொடர்பு நிபுணராக, மக்களின் சுகாதாரத் தகவல் அனுபவங்களை நுணுக்கமாக கவனித்து வருகிறேன். என் பணியில், ஈடுபாட்டுடனும் நேர்மையுடனும், சுகாதார தகவல்களை எளிமையாகவும், நம்பகமாகவும் கொண்டு செல்லும் கலை மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான வழிகளை ஆராய்கிறேன்.
என் இலக்கம் ஒன்று:
மக்கள் சுயமாக அறிவுடனும் நம்பிக்கையுடனும் முடிவெடுக்க அதிகாரம் பெற வேண்டும்.
அதற்கு வழிவகுக்கும் தகவல் முனைவில் மனிதம் இருக்க வேண்டும்.

FAKE HEALTH NEWS | உண்மை விசுவாசத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் உள்ளது.

இத்தகைய தவறான தகவல்கள்,

சில சமயங்களில் அறியாமை காரணமாக,
சில நேரங்களில் நல்ல நோக்கத்துடன் பகிரப்பட்டாலும்,
மற்ற தருணங்களில் தீங்கு விளைவிக்க வேண்டுமென்றே உருவாக்கப்பட்டிருந்தாலும்,

இதனால்:

எந்தத் தகவல்களை நம்ப வேண்டும்?
யாரது வார்த்தைக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்க வேண்டும்?
என்ன வகை உள்ளடக்கத்தை மற்றவர்களுடன் பகிர நமக்கு உரிமையுண்டு?

FAKE HEALTH NEWS | போலி சுகாதாரத் தகவல்களின் வசீகரம்

— உண்மையைவிட அழகாகத் தோன்றும் அச்சம்

சில நேரங்களில், ஒரு தனிநபர் அல்லது பிரச்சினையை வலுப்படுத்த அல்லது களையாக்க, உண்மைகள் சுருக்கப்பட்டு அல்லது திரிப்புப் பெற்றுச் சொல்லப்படும்.
மற்ற சமயங்களில், தலைப்புகள், படங்கள் அல்லது வீடியோக்கள் உண்மையான உள்ளடக்கத்துடன் ஒத்துப்போகவில்லை. தலைப்புச் செய்தி ஒன்று: “இது உங்கள் வாழ்நாளையே மாற்றும்!” எனும் உணர்வுப்பூர்வ அழுத்தத்தை உருவாக்கலாம் – ஆனால் உள்ளடக்கம் மிகப்பழைமையான அல்லது விஞ்ஞான ஆதாரமற்ற தகவலாக இருக்கலாம்.

அதிர்ச்சி, உணர்ச்சி, அச்சம், நம்பிக்கை, நலத்தைப் பாதுகாக்கும் மோகம்.
வாசிப்பவரின் அனுபவங்களை உறுதிப்படுத்தும் அல்லது அவர்களை “தெரிந்தவர்கள்” போல உணர வைக்கும் பாணி.
“அவர்கள் எங்களிடம் மறைக்கிறார்கள்…” எனும் சதி கோட்பாட்டு அடிகள்.

FAKE HEALTH NEWS | உண்மையுடன் கலந்த பொய்:

எடுத்துக்காட்டு: COVID-19 காலத்திய விஷ உணவாகிய வதந்திகள்

துல்லியமான விஞ்ஞானத் தகவல் +
பொருத்தமற்ற பயன்பாட்டு விளக்கம்
இரண்டும் சேர்ந்து செயல்படுகிறது.

உண்மையிருக்க மிகவும் நல்லதாகத் தோன்றும் தகவல்கள்

உதாரணமாக:

“சாக்லேட் எடை குறைக்க உதவுகிறது!”

இந்த தகவல் உண்மையென நமக்குத் தோன்றக் காரணங்கள்:

நமக்குப் பிடித்த உணவுக்கு ஒத்துழைக்கும் செய்தி
சிக்கலான பிரச்சனையை எளிதாக தீர்ப்பதாக தோன்றும்
மற்றவர்கள் அறியாத ரகசிய அறிவை நம்மிடம் இருப்பது போல உணர்வை ஏற்படுத்தும்
“நீங்கள் உண்மை தெரிந்தவர்கள்” என்று நம்மைச் சுட்டிக்காட்டும் மனநிலை

இவை ஏன் வேகமாகப் பரவுகின்றன?

கவர்ச்சிகரமான தலைப்புகள்
தன்னம்பிக்கை மிக்க, உறுதி முழுமையுள்ள மொழி
விரும்பக்கூடிய முடிவுகளை வாக்குறுதி அளிக்கும் பார்வை

FAKE HEALTH NEWS | தடுக்க என்ன செய்யலாம்?

ஒவ்வொரு தகவலையும் சந்தேகத்துடன் அணுக வேண்டும்.
உலக சுகாதார அமைப்புகள், அரசு மருத்துவ நிலையங்கள் போன்ற அதிகாரப்பூர்வ ஆதாரங்களை மட்டுமே நம்ப வேண்டும்.
தகவலை பகிரும் முன், உள்ளடக்கத்தைக் கணிக்க வேண்டும் — உண்மையா? உணர்வா?

FAKE HEALTH NEWS | பரபரப்பும், போலித் தகவல்களும் பிரச்சனையின் இரட்டை முகங்கள்

ஃபௌசியை குற்றஞ்சாட்டிய பொய் – பரபரப்பின் உதாரணம்

அரசையும், அதிகாரத்தையும் சந்தேகிக்க ஊக்கமளிக்கிறது
சதி கோட்பாட்டு உணர்வை ஊட்டி, பயத்தை உண்டாக்குகிறது
“உண்மை நீங்கள் நினைப்பது போல இல்லவே இல்ல” எனும் பரபரப்பை உண்டாக்குகிறது

தடுப்பூசி தயக்கத்தில் பரபரப்புச் செய்திகளின் தாக்கம்

இவற்றில் பொதுவான பண்புகள்:

“தடுக்கப்பட்ட தகவல்களை நாங்கள் வெளியிடுகிறோம்!” எனும் பாணி
“அவர்கள் இதைப் பேசவே மாட்டார்கள்…” எனும் வேடிக்கைத் தோற்றம்
பாதுகாப்பு பற்றிய ஆய்வுகளை தவறாக விளக்கி, அது “பாதுகாப்பற்றது” என்ற பிம்பத்தை உருவாக்கும் ஒழுக்கமற்ற தகவல் வடிவமைப்பு

நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

தகவலின் உண்மைத்தன்மையை உணராமல் பரபரப்பால் ஈர்க்கப்பட வேண்டாம்.
யாராவது சொல்லும் விடயத்தைப் பகிரும் முன், “இந்தத் தகவல் எனக்குப் பயத்தை உண்டாக்கிறதா, அதிர்ச்சியை தருகிறதா?” என்று தன்னைப் பார்ப்பது முக்கியம்.
பரபரப்பான தலைப்புகளைப் பார்த்ததும் உண்மை ஆதாரங்களை ஆராய்வது ஒரு பொது பழக்கமாக வேண்டும்.

FAKE HEALTH NEWS | போலி தகவல்களின் டிஜிட்டல் சக்தி

எது நம்முடையதாக தோன்றுகிறதோ, அதை நம்மால் மறுக்க முடியவில்லை

FAKE HEALTH NEWS | உண்மை இல்லாத இஞ்சி செய்தி

2019ஆம் ஆண்டில்,

இந்த கட்டுரை ஏன் இத்தனை பரவியது?

ஈர்ப்பை உருவாக்கும் நுட்பங்கள்:

✦ கவர்ச்சிகரமான தலைப்பு: “இஞ்சி” போன்று இயற்கையான, எல்லோரும் அறிந்த ஒன்றைச் செல்வாக்குள்ளதாய் காட்டுதல்
✦ துல்லியமற்ற வரைபடங்கள் & மேற்கோள்கள்: பார்ப்பவருக்கு “இது விஞ்ஞானம் போலவே இருக்கிறது” என தோன்றும்
✦ புகழ்பெற்ற நிறுவனத்தின் லோகோ, வெள்ளை கோட்டில் ‘மருத்துவர்’ புகைப்படம் – இது நம்பகத்தன்மையின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது
✦ உணர்ச்சிகரமான கதைகள்: ஒருவரின் ஆழ்ந்த அனுபவத்தை வலியுறுத்தி, மனதை நெகிழ வைக்கும் சொற்கள்

ஏன் உண்மை தகவல்கள் அதே அளவுக்கு பரவுவதில்லை?

✅ உண்மை தகவல்களில் விளக்கம், நுட்பம், மென்மையான விளக்கங்கள் இருப்பது வழக்கம்
❌ ஆனால் பொதுவாக, மக்கள் “தெரிந்தவர்கள்” போல தோன்றும் தலைப்புகளுக்கு அதிக ஈர்ப்பு கொடுக்கிறார்கள்
🔁 உண்மை தகவல்கள் பகிரப்படும் வேகத்திலோ, அடையும் அளவிலோ, போலி தகவல்களை முந்த முடியாத நிலை உருவாகிறது

நாம் எதை செய்யலாம்?

தகவல் நம்மை அதிரவைக்கிறதா?
– உடனே பகிர்வதைத் தவிர்த்து, உண்மைதன்மையை ஆய்வு செய்யுங்கள்
தகவலில் ஆதாரம் உள்ளதா?
– ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் பெயர்கள், தேதி, மற்றும் தரவுகள் உள்ளதா?
பொதுவில் பகிரும் முன், தனிப்பட்ட சிந்தனை:
– “இது யாருக்கு உதவியாக இருக்கலாம்?” என்பதைக் கேட்குங்கள்
புகழ்பெற்ற முகங்கள்/வஸ்துக்கள் நம்பிக்கை உருவாக்கலாமா?
– காட்சியைப் பார்த்து நம்பாமல், உள்ளடக்கத்தை மதிப்பீடு செய்யுங்கள்

போலியான சுகாதாரத் தகவல்களின் பரவலை எவ்வாறு தடுப்பது?

இன்றைய டிஜிட்டல் சூழலில், தகவல்களின் நம்பகத்தன்மையை உணர்ந்து பகிரும் பழக்கம், ஒரு தனி நபரின் பொறுப்பாக மட்டுமல்ல; அது ஒரு சமூகத்தின் பாதுகாப்புக்கான முதல் அடியாகவும் உள்ளது.

✅ உங்கள் பார்வையைக் கூர்மையாக்க 3 முக்கிய வழிகள்:

1️⃣ மூல ஆதாரங்களைச் சோதிக்கவும் (Check the Source)

❓ இந்த தகவலை உருவாக்கியவர் யார்?
❓ அவர்கள் மருத்துவம் அல்லது ஆராய்ச்சி துறையில் நிபுணரா?

நம்பகமான தரவுகளை வழங்கும் நிறுவனங்கள்:

உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO)
இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி கழகம் (ICMR)
மருத்துவ இதழ்கள் (e.g. The Lancet, JAMA)
அரசு சுகாதார துறைகளின் அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளங்கள்

கவனிக்க:

அழகாக வடிவமைக்கப்பட்ட வலைத்தளங்கள் எப்போதும் உண்மையானவையாக இருக்காது.
வெள்ளை கோட் அணிந்த ஒருவர் பேசி இருப்பது மட்டும் போதுமான ஆதாரமல்ல.

2️⃣ தகவல் ஒழுங்கற்றதா, உணர்ச்சிகரமா? (Emotional or Sensational?)

❗ “அவர்கள் உங்களிடம் மறைக்கிறார்கள்!”
❗ “இனி உங்கள் வாழ்க்கை மாறப்போகிறது!”
❗ “இஞ்சி – புற்றுநோய்க்கு தீர்வு!”

இப்படியான பரபரப்பான, அச்சுறுத்தும், அல்லது மிகவும் நல்லதாக இருக்கும் கூற்றுகள், பொய்யான தகவல்களுக்குச் சித்தமான அடையாளங்களாக இருக்கலாம்.

குறிப்பு: உண்மை தகவல்கள் பொதுவாக சமநிலையான, ஆதாரமிக்க பாணியில் வழங்கப்படுகின்றன.

3️⃣ தரவு & ஆய்வுகளைக் காணவும் (Look for Evidence & Studies)

🧪 தகவலோடு விஞ்ஞான ஆய்வுகள், பரிசோதனை முடிவுகள், அல்லது தரவுகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளதா?
📅 அது அண்மை தேதியிலானதா? பழைய தகவலின் மீள்சுழற்சி அல்லவா?

அதேபோல், மேற்கோள்கள் வழங்கப்படுகிறதா என்பதை சரிபார்க்கவும்.
அதிகரித்த உண்மைத்தன்மைக்கு இது அவசியம்.

📌 மேலும் செய்யக்கூடியவை:

நண்பர்கள் பகிரும் தகவல்களைக் கூட மறக்காமல் சோதிக்கவும்
போலியான தகவலை ஆழமான மன்னிப்புடன் சுட்டிக்காட்டுங்கள் (நகைச்சுவை உதவும்)
உங்கள் சமூக வட்டத்தில் நம்பகமான தகவல்களை நீங்கள் நேர்மையாக பகிருங்கள்

இந்த மூன்று வழிமுறைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு, நீங்கள் ஒரு விழிப்புணர்வுள்ள சுகாதாரத் தகவல் பகிர்வாளராக மாறலாம் — மற்றவர்களின் நலனுக்காக ஒரு பொறுப்பான நண்பராகவும், உறவினராகவும் செயல்படலாம்.