CHANGE YOUR MIND IN TAMIL | நினைவை மாற்றும் வழிகள்

CHANGE YOUR MIND IN TAMIL | நினைவை மாற்றும் வழிகள்

CHANGE YOUR MIND IN TAMIL:

ஒருவருடன் வாதிடுவதற்குப் பொருள் என்ன, குறிப்பாக அவர்கள் உங்களுடன் ஒருமித்துக் கொள்ளவில்லை என்றால்? நீங்கள் அவர்களின் மனதை மாற்ற விரும்பலாம், ஆனால் அது செய்வதை விடச் சொல்லவே எளிது. ஆய்வுகள் காட்டுவதப்படி, குறிப்பாக மனிதர்களின் அடையாளத்துடன் தீவிரமாக இணைந்துள்ள நம்பிக்கைகளை மாற்றுவது மிகவும் கடினம். ஒரு கல்வியாளர் கூறியது போல், இந்த தனிப்பட்ட இணைப்பு “சரியானதைக் கண்டுபிடிக்க கூட்டு முயற்சியாக அல்லாது, போட்டித்தன்மையுடன் நடக்கும் தனிப்பட்ட குணங்களாக” மாறுகிறது.

இன்றைய விவாத முறைகள், குறிப்பாக ஆன்லைனில், நிலைமையை மேலும் மோசமாக்குகின்றன. கருத்து வேறுபாடுகள் ஒரு போரைப் போல உணரப்படுகின்றன, இதில் எதிர்ப்புறங்களில் உள்ளவர்கள் தடுப்பரண்களில் பதிந்து, தங்களுடைய நம்பிக்கைகளை கைகுண்டாக வீசுகிறார்கள். இதன் காரணமாக, அனைவரும் தாக்கப்பட்டதாக உணர்வதற்கும், எவரும் தங்கள் கருத்தை மாற்றத் தயங்குவதற்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

இந்த வகையான சண்டைகள் ஈடுபடும் அனைவருக்கும் குறுகிய கால மகிழ்ச்சியை தரக்கூடும்—”நான் சரியாக இருக்கிறேன், அவர்கள் தீயவர்கள், எனவே அவர்கள் இதற்கு தகுதியானவர்கள்!”—ஆனால் உண்மையில், எந்தக் குழுவும் மற்றொன்றின் மீது எந்தச் செல்வாக்கையும் ஏற்படுத்துவதில்லை; மாறாக, இந்தத் தாக்குதல்கள் எதிராளிகளை இன்னும் பிடிவாதமாகச் செய்கின்றன. நீங்கள் உண்மையாகவே மனதை மாற்ற விரும்பினால், ஒரு புதிய முறையைத் தேட வேண்டும்: உங்கள் மதிப்புகளை ஒரு ஆயுதமாக, ஒரு பரிசாக வழங்கத் தொடங்குங்கள்.

CHANGE YOUR MIND IN TAMIL:

தத்துவவாதிகளும் சமூக அறிவியலாளர்களும் ஏன் மக்கள் வெவ்வேறு நம்பிக்கைகள் மற்றும் மதிப்புகளைப் பிடித்து இருக்கிறார்கள் என்று நீண்ட காலமாக ஆராய்ந்து வருகின்றனர். இதற்கு மிகுந்த ஈர்ப்புள்ள விளக்கங்களில் ஒன்றாக, நியூயார்க் பல்கலைக்கழக சமூக உளவியலாளர் ஜொனாதன் ஹெய்ட் பிரபலப்படுத்திய மரபு நெறி அடிப்படைக் கோட்பாடு (Moral Foundations Theory) கருதப்படுகிறது. இந்தக் கோட்பாடு, மனிதர்கள் ஒரு பொதுவான “உடனடி நெறிகளைக்” (intuitive ethics) கொண்டிருக்கிறார்கள், அதன் மீது அவர்கள் வெவ்வேறு கதைச்சொற்களை, நிறுவனங்களை, மேலும் நம்பிக்கைகளை உருவாக்குகிறார்கள்—இதனால் கலாச்சாரம், சமூகங்கள், மற்றும் தனிப்பட்ட முறையிலும் பெரிதும் மாறுபாடுகள் தோன்றுகின்றன என்று கூறுகிறது.

விளகமான கணக்கெடுப்பு-அடிப்படையிலான ஆய்வுகள், பெரும்பாலான மக்கள் குறைந்தது இரண்டு பொதுவான மதிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றனர் என்பதைக் காட்டுகின்றன: காரணமில்லாமல் பிறருக்கு தீங்கு செய்வது தவறு, மற்றும் நியாயம் நல்லது. ஆனால், மற்ற பலதரப்பட்ட நெறிகள் அதிகமாகப் பகிர்ந்து கொள்ளப்படுவதில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, சில ஆய்வுகள் கூறுவதப்படி, இடதுசாரிகள் (liberals) விட வலதுசாரிகள் (conservatives) குழுவின்பால் ஒற்றுமை, அதிகாரத்துக்கு மரியாதை, மற்றும் தூய்மை (முக்கியமாக உடல் மற்றும் பாலியல் தொடர்பான) ஆகியவற்றைப் பெரிதும் மதிக்கின்றனர்.

CHANGE YOUR MIND IN TAMIL:

சில நேரங்களில், ஒரு குழு மிகுந்த முக்கியத்துவம் அளிக்கும் ஒரு நெறியை, மற்றொரு குழு அப்படியாகக் கருதவில்லை என்பதால் முரண்பாடுகள் ஏற்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, தேசியக்கொடியை எரிப்பதை வலதுசாரிகள் அதிகாரத்துக்கு மரியாதை குறைவாக இருப்பதாகப் பார்ப்பதனால் அதற்கு எதிராக இருக்கலாம், ஆனால் அதனை ஆதரிக்கும் இடதுசாரிகளை நெறி தவறானவர்கள் என குற்றம் சுமத்தலாம். அதேசமயம், இரண்டு குழுக்களும் ஒரே நெறியை ஏற்றுக்கொண்டிருந்தாலும், அதனை எப்படி வெளிப்படுத்த வேண்டும் என்பதில் கடுமையான கருத்து வேறுபாடுகள் இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, வலதுசாரிகள் கருக்கலைப்பு (abortion) ஒரு பிறந்த பிள்ளைக்கு ஏற்படும் தீங்காகக் கருதலாம், அதே நேரத்தில் இடதுசாரிகள் கருக்கலைப்பு தடை மகளிருக்கு ஏற்படுத்தும் பாதிப்பாகக் கருதலாம்.

ஒருவரது நெறிகளை நீங்கள் பின்பற்றவில்லை என்றால், அவர்கள் முற்றிலும் மோராக இருக்கலாம் என்று ஒருவருக்கு தோன்றலாம். மேலும், நீங்கள் உங்கள் மதிப்புகளுடன் ஆழமாக இணைந்திருந்தால், அதை எதிர்ப்பது உங்கள் அடையாளத்தையே அச்சுறுத்தும் அளவுக்கு இருக்கும், இதனால் நீங்கள் சினம் கொள்வதற்கான வாய்ப்பும் அதிகமாகும்—ஆனால் இது யாருடைய மனதையும் மாற்றுவதில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, “உங்கள் தருக்கத்துக்கு எதிர்க்க முடியாது—நான் உண்மையாகவே பிறந்த குழந்தைகளை கொல்ல விரும்புகிறேன்!” அல்லது “உண்மையாகவே, நான் பெண்களை வெறுக்கிறேன்!” என்று யாராவது ஒப்புக்கொள்வதை கற்பனை செய்துகொள்ள முடியுமா?

ஆராய்ச்சிகள் காட்டுவதப்படி, நீங்கள் ஒருவரை அவர்களின் நெறிகளை மீறி அவமதித்தால், அவர்கள் தங்களது நிலைப்பாட்டை இன்னும் அதிகமாக பிடித்துக்கொள்வார்கள். இதை “பூமராங் விளைவு” (boomerang effect) என அழைக்கின்றனர்.

CHANGE YOUR MIND IN TAMIL:

இந்த சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான வழி, நாம் எங்கள் மதிப்புகளை எப்படி பார்க்கிறோம் மற்றும் மற்றவர்களுக்கு எப்படிப் பிரதிபலிக்கிறோம் என்பதை மாற்றுவதைப் பொறுத்தது. நான் பல மத மிஷனரிகளை சந்தித்திருக்கிறேன், அவர்கள் தங்களுடைய ஆழமான நம்பிக்கைகள் மறுக்கப்பட்டாலும் மகிழ்ச்சியாகவே இருப்பதை பார்த்திருக்கிறேன். ஒருமுறை, ஒருவரிடம் கேட்டபோது, அவர் புன்னகையுடன் சொன்னார்: “யாரும் சந்தோஷமாக, ‘சிறந்த செய்தி: மிஷனர்கள் வாசலில் இருக்கிறார்கள்!’ என்று சொல்லியதில்லை.” இது ஏன் நிகழ்கிறது? காரணம், பயனுள்ள மிஷனர்கள் தங்கள் நம்பிக்கைகளை பரிசாக வழங்குகிறார்கள். ஒரு பரிசைப் பகிர்வது மகிழ்ச்சியான செயல்—even if not everyone wants it.

மதிப்புகளும் இதேபோல இருக்க வேண்டும். நாம் நம்பிக்கையை செலுத்த விரும்பினால், அதைப் பரிசாக மகிழ்ச்சியுடன் வழங்க வேண்டும். ஒரு ஆயுதம் என்பது பயத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் கட்டாயப்படுத்தும் பொருள். ஆனால் ஒரு பரிசு என்பது பெற்றவருக்கு நல்லது என்று நம்மால் நம்பப்படும் ஒன்று, அதை அவர்கள் விருப்பத்துடன் ஏற்கலாம், நன்றியுடன் ஏற்கலாம். இதை உணர வேண்டுமென்றால், அதை அன்புடன் வழங்க வேண்டும், கோபத்தாலும், கேலி விமர்சனத்தாலும் அல்ல. இதை எளிதாக்க மூன்று நடைமுறைகளைப் பின்பற்றலாம்:

1. CHANGE YOUR MIND IN TAMIL | மற்றவர்களை “மற்றவர்கள்” எனக் கருதாதீர்கள்.

ஒருவரை சமூகத்திலிருந்து நீக்கப்பட்டவர் என உணர செய்தால், அவர்கள் அந்த சமூகத்துக்கு எதிராக விரோத உணர்வு கொண்டிருக்கலாம். சமூகத்துக்கு எதிராக வன்முறையாக நடந்து கொள்பவர்கள் பெரும்பாலும் சமூக நிராகரிப்பை சந்தித்தவர்கள் என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளன. இது குறைவான தீவிர நிலைகளிலும் பொருந்தும்; ஒருவர் வரவேற்கப்படவில்லை என்பதை உணர முடியும்.

உங்களுடன் ஒத்துப்போகாதவர்களை அன்புடன் வரவேற்கவும். அவர்கள் மதிப்புமிக்கவர்கள், கவனத்திற்கும் மரியாதைக்கும் தகுதியானவர்கள் என்பதை உணரச் செய்யவும். “அவர்கள்” இல்லை, “நாம்” மட்டுமே. உங்கள் பார்வைகளை கேட்க அவர்கள் உங்கள் வட்டத்துக்குள் வர அனுமதியுங்கள், ஆனால் அது வெறுப்பையும், அவமதிப்பையும் ஊக்குவிக்கக் கூடாது.

2. CHANGE YOUR MIND IN TAMIL | நிராகரிப்பை தனிப்பட்டதாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.

நாம் அனைவரும் தங்களின் மதிப்புகளை ஒரு அடையாளமாகக் கொண்டிருப்பதால், ஒருவரால் உங்கள் நம்பிக்கைகள் நிராகரிக்கப்படும்போது, அது உங்களை நிராகரிப்பது போலவே தோன்றலாம். ஆனால், நீங்கள் உங்கள் வீட்டோ, உங்கள் காரோ அல்லதைப் போலவே, நீங்கள் உங்கள் நம்பிக்கைகளும் அல்ல. ஒருவர் “நான் உங்களை உங்கள் பார்வைக்காக வெறுக்கிறேன்“ என்று சொல்லவில்லை என்றால், அது தனிப்பட்ட நிராகரிப்பு அல்ல.

முதலாவது படி, நீங்கள் ஒத்துப் போகாத ஒருவரை நேசிக்க முடியும் என்பதை உணர உதவும்; இது, உங்களிடம் ஒத்துப் போகாதவர்கள் உங்களை நேசிக்க முடியும் என்பதை புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

3. CHANGE YOUR MIND IN TAMIL | அதிகம் கேளுங்கள்.

யேல் மற்றும் யூசி பெர்க்லி பல்கலைக்கழகங்களின் சமூக அறிவியலாளர்கள் நடத்திய ஆய்வுகளின்படி, ஒருவரின் மனதை மாற்றுவது பேச்சு விட கேட்பதே மிகவும் சக்திவாய்ந்தது. தீவிரமான விவாதங்களை கேள்விப்பூர்வமான, குற்றம் சுமத்தாத உரையாடலுடன் ஒப்பிட்டு ஆய்வு செய்தபோது, முன்னாள் எந்த மாற்றத்தையும் ஏற்படுத்தவில்லை, ஆனால் பிந்தையது வலுப்படுத்தப்பட்ட கருத்துக்களை மென்மையாக்கியது. உணர்வுபூர்வமாக கேட்பது, ஒரு இரக்கமான செயலாகும்—ஒரு பரிசாகவே பார்க்கலாம்.

யாராவது உங்களை வாய் தட்டினால், முடிந்தவரை பதிலளிக்காமல் இருக்கலாம். ஆனால், எப்போதாவது கவனமாக கேட்பதும், உணர்ச்சியுள்ள கேள்விகளை எழுப்புவதும், விவாதத்திற்கு விட பேசுவதிலும் சிறந்த முடிவுகளை தரும்.

CHANGE YOUR MIND IN TAMIL | உங்கள் பார்வைகளை உண்மையான பரிசாக மாற்றுதல்:

நீங்கள் மற்றவர்களுடன் கருணையுடன் நடந்து கொள்வது, அவர்கள் தங்கள் நம்பிக்கையை மென்மையாக்க உதவும். ஆனால் அதற்கு முன், உங்கள் சொந்த நம்பிக்கைகளை பற்றிய பயத்தை நீங்கள் குறைக்க வேண்டும். இது புத்த மாஸ்டர் திச்ச்நாத் ஹானின் முக்கியமான பாடமாகும். அவர் கற்பித்ததுபோல், நாம் அனைவரும் நம்மிடம் ஒரு வாக்குறுதி கொடுக்க வேண்டும்:

“நான் திறந்த மனப்பாங்குடன், பாகுபாடு இல்லாமல், என் பார்வைகளுக்கு பற்றாவதில்லாமல் இருப்பேன். இதனால், என்னுள் மற்றும் உலகில் வன்முறை, தீவிரவாதம் மற்றும் கொடூரத்தன்மையை மாற்றுவேன்.”

இவ்வாறு வாழ்வது கடினம், எனக்கே சிரமமாக இருக்கிறது. ஆனால் உலக நலனை உண்மையாக விரும்பினால், நான் எல்லாம் அறிந்தவன் என்பதற்கான அகந்தையை விட்டுவிட்டு, புதிய மற்றும் சிறந்த வழிகளைத் தேட வேண்டும். உணர்ச்சிகரமான தாக்குதல்கள் சமூக ஊடகங்களில் சிறிது கவனம் பெறலாம், ஆனால் நீண்ட காலத்தில், அன்பும் திறந்த மனப்பாங்கும் உலகத்தை மாற்றக்கூடியவை.